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【消息】十一长假如何减肥7天减肥汤喝起来保证你瘦一圈

发布时间:2021-01-06 15:10:04 阅读: 来源:多媒体讲台厂家

下面小编介绍的一种减肥汤,如果你能严格按照方法进食,一周就可以减掉8-14斤!

制作方法

准备6个洋葱、一颗洋白菜、2个辣椒、几个西红柿和芹菜。把所有蔬菜都切成块,加水、盐、辣椒。放到锅里用大火先煮十分钟,然后用小火继续煮,直到所有材料煮烂了为止。煮好的汤你可以随时喝,但你不能加任何东西。

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