多媒体讲台厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
多媒体讲台厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

防癌豆浆您会做吗

发布时间:2020-07-10 18:59:10 阅读: 来源:多媒体讲台厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

防癌豆浆推荐

一、玉米豆浆

用料黄豆60克,甜玉米粒30克,水适量。

做法:将泡好的黄豆、玉米粒一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“玉米汁”键,待豆浆制成即可。

TIPS:这道时尚的玉米豆浆,富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等,有降低胆固醇及预防高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果,并有抗血管硬化的作用。

二、红薯山药豆浆

用料:黄豆30克,红薯丁、山药丁各15克,大米、小米各10克。

做法1、将黄豆预先泡好;大米、小米淘洗干净;

2、将红薯丁、山药丁、大米、小米与洗净的黄豆一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后,听到提示音,香浓的红薯山药豆浆就做好了。

嘉峪关订制工服

赣州西服定制

马鞍山设计西服

自贡订制西服