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癌症和熬夜有直接关系吗专家偶尔熬夜影响不大《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:02:26 阅读: 来源:多媒体讲台厂家

网导读:我认为你可以熬夜,但是你不能够无眠无休的熬夜,如果你熬夜以后,能够用一个足够的睡眠时间补偿回来,那也影响不大。......

近年来,网上各种关于肿瘤的文章很多,有的比较极端不科学,对网友造成了一定的影响。不少网友有这样的疑问,疲劳也好,熬夜也好,是不是和癌症有一些直接关系呢?

专家解释,熬夜这些不规律的生活方式会不会影响到健康?我想所有的人都知道,它不利于健康。熬夜不是一个生活的正常规律,但是它在有些工作性质当中可能就需要熬夜。我认为你可以熬夜,但是你不能够无眠无休的熬夜,如果你熬夜以后,能够用一个足够的睡眠时间补偿回来,那也影响不大。

专家表示,我们要重视熬夜或者疲劳,但是,也不能够直接的把某一个疾病,或者某种肿瘤、癌症跟它直接联系起来。

此外,专家补充到,年轻人朝气蓬勃,而且爱好广泛。如果不爱惜自己的身体,透支自己的健康、睡眠,长期这样,显然不是一个对健康有利的生活方式。年轻人应该尽量做到有节奏的,有规律的生活,保证足够的睡眠,防止过度的疲劳。这样有利于青年,中年,甚至老年的健康保护。

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