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中医解说如何看舌头准确辨别体虚症《新闻》

发布时间:2020-09-14 22:24:26 阅读: 来源:多媒体讲台厂家

养生之道网导读:中医解说:如何看舌头准确辨别体虚症,体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。中医认为观察舌头变化,就可了解你的体质,下面我们一起了解中医如何从舌头辩别各种体虚症呢?

常见病症一:气虚湿毒

据专家介绍,气虚湿毒是广东人比较常见的身体问题。

人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚,它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。再加上广东地区由于气候高温高湿,尤其是到了夏季,天气比较炎热,体内热过度十分容易产生湿毒。

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养生之道网导读:中医解说:如何看舌头准确辨别体虚症,体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。中医认为观察舌头变化,就可了解你的体质,下面我们一起了解中医如何从舌头辩别各种体虚症呢?

舌象表现:

舌头肿大,软弱无力,舌边有牙齿压出来的齿印,整个舌头的舌质淡白欠缺红润,舌苔腻白,严重一些的还会变黄,苔质厚实,附着在整个舌面。

调理方法:

一、五指毛桃煲鸡。味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。

二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋润皮肤,可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。

三、山药薏仁茶。以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。这样可以恢复和补充中气、提神、还能改善脸色。

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养生之道网导读:中医解说:如何看舌头准确辨别体虚症,体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。中医认为观察舌头变化,就可了解你的体质,下面我们一起了解中医如何从舌头辩别各种体虚症呢?

常见病症二:阴虚

阴虚,是指机体的精、血、津液等的阴液不足。因精血和津液都属阴,所以称阴虚,多见于劳损久病或者热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火,火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。

养生之道网专家提醒:舌色较红,舌质嫩,舌面光滑缺少津液,也没有舌苔或者少苔,看上去比较干燥。不论何种疾病,凡见到这种舌象,都表明机体内有阴液消亡的征象,津液严重损耗。舌光而色红绛为热盛伤阴,舌光而色淡为气阴两伤。

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