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泸州心理讲座进校园考试加油站为考生打气《新闻》

发布时间:2020-08-29 01:36:57 阅读: 来源:多媒体讲台厂家

昨天,泸州市未成年人心理成长中心“考试加油站”走进泸州市梓橦路学校,为即将奔赴考场的初三年级同学们带来了一堂暖心的心理讲座。

讲座上,心理咨询师叶礼娟以“做一颗闪亮的星”为题,以分享故事、手绘图等小游戏,打开同学们的心扉,预估孩子考前情绪,并为孩子们提供考试心态调整咨询。

叶礼娟说:“马上就要中考了,同学们可能会有紧张、焦虑、慌乱的情绪状态,同学们应该是接纳现在的自己,接纳自己的情绪,然后再去调整自己的情绪。”

此次“考前加油站”心理讲座为初三的莘莘学子注入了一支强心剂,让毕业班学生们对将到来的中考充满信心。

该校初三9班学生陆灵熙说:“通过这次活动,我明白了适度焦虑的含义,适度焦虑不代表过于焦虑或过于焦灼,而也不代表过于放松,然后毫无备考状态,希望通过这次活动,我能够树立好一个良好而积极地心态,积极地准备这一次人生中最重要的考验。”

据了解, “考前加油站”是泸州市未成年人心理成长中心在各中、高考前推出的大型品牌讲座活动,目前已经走进过泸州高中补习班,泸州十二中等学校,接下来还将走进一些乡镇中学,切实做到减轻考生压力,帮助他们轻松应战。

记者 熊腾 实习记者 秦添

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